如何备孕聪明的“鼠宝宝”?这份妇产科医生提供的攻略请收好!

2019年8月1日 | By ad最近的新闻大事min | Filed in: 健康.

  2020年是农历鼠年,在很多人的观念里,认为鼠年生的宝宝健康聪明,因此不少准妈妈都打算在明年生个“鼠宝宝”。然而,随着高龄和二胎人群的增多,“怀不上”“生不出”几乎成了这类人群的“代名词”。对于备孕困难的家庭来说,如何才能摆脱不孕不育的魔咒,顺利怀上宝宝?

如何备孕聪明的“鼠宝宝”?这份妇产科医生提供的攻略请收好!

  为此,济南艾玛妇产医院丁美丽医生,为想要“鼠宝宝”的宝妈们提供了一份详细的“攻略”。准备要“鼠宝宝”的宝爸宝妈们,不妨收藏这份来自妇产科医生的“攻略”。

  攻略1:孕前检查需全面

  目前,女性常规孕前检查项目主要包括:常规必检项目(血常规、尿常规),生殖系统检查(通过白带筛查滴虫、霉菌、支原体及衣原体感染,或进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测等性传播疾病的筛查),宫颈癌筛查(TCT),肝功能及乙肝六项检测等检查。

  丁美丽医生表示,对于想要“鼠宝宝”的夫妇来说,孕前检查非常必要,一定先做好检查,再考虑要鼠宝宝:

  第一,如果宝妈的年龄相对较大,患有各种内分泌的疾病的几率比较高,因此需要对卵巢功能、甲状腺、糖尿病等情况进行检测,排除各种内分泌疾病。

  第二,随着年龄增长,受到各种病原体感染的几率也会增加,因此需要进行妇科炎症感染及致畸病毒等检测,排除各种妇科疾病。

  通过这些孕前检查,让医生为你排除各种可能出现的问题,从而能够安安心心备孕,拥有一个健康的胎儿。

如何备孕聪明的“鼠宝宝”?这份妇产科医生提供的攻略请收好!

  攻略2:想要“鼠宝宝”需把握时机

  很多夫妇都有这样的体验,就是备孕了好久,也没有怀上宝宝。也就是说,“鼠宝宝”也不是说生就生,有时候努力了许久还是没有反应。

  对此,丁美丽医生表示,如果夫妇商议好要“鼠宝宝”,就要尽快做好准备,着手要宝宝,因为时间不等人。很多夫妇心里面想要宝宝,却不付诸行动,耽误了最佳的怀孕时机,更加难怀孕了。

  所以,如果夫妇双方下定决心要宝宝,就尽快行动吧。在经济和身体都允许的情况下,早要早省心,也可了却一桩心愿。

如何备孕聪明的“鼠宝宝”?这份妇产科医生提供的攻略请收好!

  攻略3:生活习惯需要调整

  在生活上,很多夫妇都习惯于晚睡,经常黑白颠倒。同时,由于经济和工作压力大,经常加班工作,缺乏身体锻炼。

  对此,丁美丽医生表示,如果想要宝宝,一定要调整生活习惯。在饮食方面,多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等,补充营养。同时保持充足的睡眠,锻炼身体,提高身体的免疫力。

  总的来说,宝妈们需要通过合理控制饮食,规律的运动,把身体调理到最佳状态;宝爸们也要保证自身的饮食营养均衡,尽可能摄入多种营养元素,有助于精子的合成。

  与此同时,“鼠宝宝”备孕前夫妻双方需到医院做一次全面检查,并在医生的指导下,提前开始服用叶酸及多种维生素。

  攻略4:心理准备需做好

  很多夫妇想要宝宝,由于很盲目,在身体和心里上都没有做好准备,要了宝宝之后,反而对家庭造成了不利的影响,这是必须要注意的。

  丁美丽医生表示,对于想要宝宝的夫妇来说,一定要注意如下的心里问题:

  1、经济上要做好准备。夫妻双方要考虑目前的经济收入来源,以及接下来的支出,在经济有保障的前提下,再要孩子,为宝宝的到来提高基本的经济条件;

  2、与大宝做好沟通。如果是“二胎”,不能忽略了对大宝的照顾,这种照顾包括心理和身体上的,一定要和大宝做好沟通,然后再要宝宝;

  3、夫妻双方要沟通好。如果一方想要孩子,而另外一方不想要,这种情况就不太适宜要宝宝,会对夫妻关系及家庭造成不利的影响。

  总的来说,宝妈考虑的事情还是比较多的,但还是要有一颗平常心,不能操之过急,也不能不放在心上,顺其自然最好。同时,在要宝宝的同时,要照顾好家人和大宝的心理,要宝宝目的是要家庭更幸福,而不是制造矛盾。


Tags:

Comments are closed here.